Tejpování využívá pružné bavlněné pásky pro ovlivnění svalů, kůže, kloubů, ale i třeba toku lymfy. Usnadňuje proces hojení, uvolní přetížené a namáhané svaly.
Pozitivně působí na fungování celé pohybové soustavy. Základ tvoří pružné tejpovací pásky, které se nalepí na kůži tam, kde cítíte bolest nebo u svalů, které chcete zpevnit před fyzickým výkonem.
Tejpování slouží k tomu, aby si namáhané šlachy a vazy odpočinuly.